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ポジティブに上書き
たとえ気持ちがマイナス思考になっていても、言葉で「できる」と言うことで結果も明るくなります。
脳は新しい情報を潜在意識で記憶するので、たとえ泣き言を言っても、すぐその後にポジティブな言葉で言い直せばイイんです!!
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